5 апликација да бисте били у форми било где

Прављење домаћег хлеба и довођење у форму су две максиме овог последњег карантина. Прво је теже урадити ван куће. Што се тиче другог, постаје лакше захваљујући апликацијама трећих страна. У ствари, неке апликације нам омогућавају да радимо без интернет везе, тако да нећемо морати да потрошимо ни један мегабајт наше стопе да бисмо се било где уклопили. Овом приликом смо направили колекцију од неколико спортских апликација за коришћење ван куће

ЛаЛигаСпортсТВ, апликација за бесплатно гледање спорта на мобилном телефону или ТВ-у

Адидас Траининг, апликација коју је развио Рунтастиц

Адидас, у сарадњи са познатом апликацијом Рунтастиц, дизајнирао је алатку за приказ вежби за побољшање кондиције. Предметна апликација има више од 180 вежби у видеу и тексту класификованих по врсти циља: раван стомак, мишићи, агилност... Такође има функцију да омогућава нам да креирамо персонализоване тренинге на основу мишића које желимо да вежбамо.

Како би другачије, апликација има одељак за здравље хране и исхрану уопште. Најбоље од свега, потпуно је бесплатан, тако да нећемо морати да прибегавамо плаћеним елементима или премиум претплатама .

Преузми Андроид апликацију

Фемале Фитнесс, алат дизајниран за жене

Или тако каже сама апликација коју је развила Леап Фитнесс Гроуп. Поред сексистичких импликација имена, Фемале Фитнесс стиже као алат намењен женској публици, са десетинама вежби дизајнираних за сагоревање масти на стомаку, тонирање задњице, смањење струка и довођење у форму. генерал Данас има више од 10 милиона преузимања, што га чини једном од најпопуларнијих апликација на Андроиду. Наравно, има неке елементе плаћања, за разлику од претходне апликације.

Преузми Андроид апликацију

Вежбе код куће, савршена апликација за вежбе без опреме

Иако се апликација промовише као савршено средство за вежбање код куће, истина је да је специјализована за вежбе без опреме, што је чини идеалном за бављење спортом на отвореном.Развијен од стране истог студија као и Фитнесс Феменино, има мноштво вежби у видеу и тексту дизајнираних да добијају снагу, побољшају опште физичко стање и повећају волумен мишића , плус дефиниција одређених делова тела. Такође интегрише графикон тежине који нам омогућава да добијемо историју тежине коју смо регистровали у апликацији.

Преузми Андроид апликацију

Дневне вежбе, идеалне за краткотрајне вежбе

Ова апликација заснива свој каталог вежби на кратким тренинзима. На пример, појединачни делови тела од 5 до 10 минута, цело тело од 10 до 30 минута и тако даље. Укупно, апликација има више од 100 вежби класификованих по врсти вежби За разлику од других апликација, Даили Воркоутс има мноштво вежби за било коју врсту профила.Мушкарци, жене, млади, особе са смањеном покретљивошћу...

Преузми Андроид апликацију

Вежбе код куће, још једна апликација за кратке вежбе

Упркос свом имену, апликација нема никакве везе са апликацијом коју је развила Леап Фитнесс Гроуп. Као и претходни алат, Вежбе код куће су фокусиране на вежбе кратког трајања и са мало спортске опреме. Цело тело за 7 минута, тонирање стомака за 5 минута, снага руку за 7 минута… Осим што укључује гласовни водич, има посебан део за дијете, као и календар који служи као историја вежби и тежине.

Преузми Андроид апликацију

5 апликација за бављење спортом, а да тога нисте свесни