5 апликација за записивање и праћење новогодишњих одлука за 2020.

Вечни повратак. Повратак на исте обичаје изнова и изнова. Нова година је пред нама и враћа се листа новогодишњих одлука, то набрајање циљева које желимо да остваримо у наредних 365 дана и који се, више него што бисмо желели, завршава на глуве уши. А то је да, према психолозима који знају, тежимо нереалним циљевима или циљевима који се не могу постићи у једној години. Много је реалније, као циљ, имати на уму „сваки дан у шетњу“ него „ићи у теретану два сата пет дана у недељи“.И, на крају, ако тежимо другој сврси, вероватно ћемо бити фрустрирани и одустати од ње. Шетња је лакша од умора од та два сата у теретани.

Прва ствар коју треба да урадимо је, наравно, да пронађемо место за постављање новогодишњих одлука. Да бисмо то урадили, можемо да ставимо комад папира на чеп у нашој соби или да залепимо шаку пост-ит белешки на радни сто. Али пошто смо на сајту за пријаву, смислили смо да однесемо кући пет апликација да запишемо новогодишње одлуке, да их увек пронађемо и да вас мотивишемо да их извршите. Не пропустите их, на крају крајева, бесплатни су и ништа вас неће коштати да их испробате и задржите ону која највише одговара вашим потребама. Почнимо!

Ово су најбоље апликације за доношење новогодишњих одлука

Лични мотиватор – циљеви за ову Нову годину

Апликација која садржи огласе и куповине, иако нам је бесплатна верзија довољна. Ако желите да сачувате огласе, морате уплатити 2,19 евра. Ова апликација ради на веома једноставан начин: када је отворите, видећете црни екран у који ћете морати да упишете 'резолуције' (сврхе), које могу бити 'Научите језик' или 'Престаните пушити'. У одељку „Читање“ имате низ мотивационих читања (само на енглеском) која ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. У 'Цитати' имате низ цитата класификованих по темама као што су срећа или живот. То је веома једноставна апликација да све своје новогодишње одлуке имате на једном месту. Штавише, најбоља ствар у вези са овом апликацијом је то што не тражи никакве личне податке да би се могла користити.

Преузми | Лични мотиватор

Трацкер голова

Ова апликација је веома корисна, посебно за најнеупућеније и за оне којима је тешко да одрже корак са својим циљевима. Чим га отворимо, видимо екран веома сличан оном који нуди Гугл календар У њему можемо да прилагодимо своју сврху, да му дамо време желимо да то постигнемо и да конфигуришемо обавештења која желимо на свом мобилном телефону. Односно, апликација ће нас обавестити када морамо да почнемо да испуњавамо свој циљ. Можемо додати све подсетнике за које сматрамо да су потребни и понављање обавештења може бити заувек или до одређеног датума.

Преузми | Трацкер циљева

Трацкер циљева, навика и задатака на чекању

Ова апликација је мало шаренија од претходних и са њом можете имати атрактивнији дизајн који вас може више мотивисати да остварите своје циљеве.Наравно, да бисте могли да га користите, морате да уђете са налогом е-поште или користите Гоогле-ов сопствени. Након што прођете туторијал, директно ћете ући на главни екран, где морате притиснути знак + који се појављује на дну екрана. Овде можемо додати циљеве и задатке. Сваки циљ је састављен од различитих задатака. Извршавање свих задатака испуниће вашу новогодишњу резолуцију/циљ.

У 'Објектив' апликација нуди неколико подразумеваних вредности и можете користити једну од њих да бисте све олакшали. Свака категорија има своје циљеве, на пример, категорија 'остављање лоших навика' се састоји од 'остављања пушења', 'остављања дроге', 'остављања превише ТВ-а' итд. Када смо креирали циљ, морамо креирати циљни циљ, рок и, ако желимо, променити његову слику.И запамтите, сваки задатак мора бити додељен одређеном циљу.

Преузми | Трацкер циљева

Навика

Ова практична апликација ће вам олакшати да запишете своје новогодишње одлуке за 2020. Састоји се од две колоне, једне за навике и друге која одражава све што треба да урадите током дана. У 'Мојим навикама' кликните на дугме + у доњем десном углу да бисте креирали дневну навику или дневни задатак. Такође имамо низ подразумеваних навика да вам олакшамо задатак. Ваш напредак ће бити процењен кроз „да“ или „не“ које ће сама апликација покренути или кроз износ који одредите. То је веома комплетна, бесплатна апликација, која у почетку може бити мало компликована, али је веома интуитивна. Требаће вам само неколико минута да га конфигуришете по свом укусу.

Преузми | Хабитнов

Ременте

И завршавамо са прегледом најбољих апликација за постизање новогодишњих одлука са Ременте-ом. Ова апликација је фокусирана на побољшање живота уопште, смиривање анксиозности и јачање самопоштовања. Да бисте управљали апликацијом, морате креирати налог са својом е-поштом или повезивањем на Фацебоок. То је веома комплетна апликација, са бесплатном и премиум верзијом, у којој можете, поред постављања циљева за њихово праћење, водити дневни дневник мисли и размишљања да вам помогнем током недеље. Апликација је у потпуности на шпанском.

Преузми | Ремент

Све ове апликације могу вам помоћи да остварите циљеве које сте себи поставили на почетку године, али ниједна од њих не чини чуда. Морате бити реални и постављати само циљеве које ћете заиста постићи а не постављати недостижне циљевеОво ће само довести до тога да престанете да покушавате да пређете на здравији начин живота и да се вратите уобичајеном послу. Увек је боље ићи мало по мало него тежити максимуму.