Како знати шта једете захваљујући овој апликацији

Све смо свеснији шта једемо и бринемо се за што здравију исхрану. Другим речима, сваки пут када покушавамо да једемо мање ултра-прерађене хране и да једемо више воћа, поврћа и махунарки свакодневно. Шта је главни камен спотицања који налазимо када покушавамо да имамо здрав и користан режим исхране за наше тело? У основи две важне тачке: време (пре недостатак истог) и незнање о томе шта једемо.Многи мисле да здрава исхрана значи јести припремљену салату уз сок од поморанџе и не водимо рачуна о количини соли, односно шећера коју ови производи могу имати.

Здраво или не? Пробајте Јуку и ослободите се сумње

Волео бих да постоји апликација која би вам, кроз згодно скенирање бар кода, рекла да ли је здрава или не, састојке које садржи и да ли се препоручује за здраву исхрану, зар не?! Па, она постоји и зове се Јука. Најбоље од свега, потпуно је бесплатан, има велики број позитивних мишљења, није тежак (само 24 МБ) и има најатрактивнији и једноставан дизајн тако да се не губите када је у питању креирање корисна исхрана за здравље.

Да бисмо уживали у Иука апликацији, морамо се повезати са нашим налогом е-поште. Када омогућимо наш налог, имаћемо приступ почетном екрану, где ћемо на вертикалној листи имати све производе које скенирамо, у случају да желите да их прегледате касније.Али хајдемо са најважнијим: скенирајмо наш први производ. Да бисмо то урадили, притиснућемо икону квадрата у доњем десном делу. Дозвољавамо апликацији да снима фотографије и отворићемо скенер. Узимамо производ и читамо бар код помоћу мобилног. Ако производ изгледа таман, не оклевајте да активирате батеријску лампу на икони која се појављује у горњем левом делу.

Како знати да ли је храна здрава или не?

Када производ буде откривен, видећемо његово име и, у наставку, оцену коју је добио према томе колико је здрав. У овом случају, одлучили сте да тегла киселих корнишона има оцену 52 од 100, што одговара пролазу. Идемо горе на картицу и откривамо додатне информације о производу који смо скенирали.

На овом екрану имамо неколико категорија које ће нас обавештавати о свему у вези са скенираним производом. На пример, то ће нам рећи да ли је производ органски, колико воћа и поврћа садржи, његове протеине, енергетску вредност (калорије), његов однос масти засићене и количине шећера. Након свих ових информација налазимо негативне тачке производа. У овом случају, на пример, имамо присуство адитива које морамо избегавати (са комплетном листом истих) и прекомерни садржај соли, тако да овај производ неће бити препоручљив особама са високим крвним притиском или срчаним проблемима уопште.

Апликација има неколико картица садржаја. Поред главног екрана имамо један на коме ће нам понудити здраве алтернативе производима које смо скенирали и који нису толико здрави.На последњем екрану ћемо имати сажети графикон где можемо да видимо коју врсту хране смо скенирали.