Како да знамо колико времена дневно проводимо на ВхатсАпп-у и другим апликацијама

Проводимо превише времена испред мобилног телефона, иако… ко одлучује колико је 'превише', а колико 'довољно'? Сигурно бисмо могли да повучемо границу између 'употребе' и 'злоупотребе' када не можемо да прођемо поред мобилног телефона чак ни када обављамо активности у којима не би требало да се појављује. Ако не можете да једете без гледања обавештења на Инстаграму, ако ажурирате свој Фацебоок зид док се бавите спортом, ако сте на састанку са пријатељима и разговарате на ВхатсАпп-у са неким ко није присутан... можда имате проблем са зависношћу.

Прво решење наших проблема је да схватимо да их имамо и зависност од мобилних телефона није изузетак. Ако сте већ у том тренутку, постоје различити начини који ће вам помоћи да то избегнете, а један од њих се дешава, парадоксално, преко мобилне апликације. Како вам, тачно, мобилна апликација може помоћи да је мирније користите? Па, са оним који вам јасно говори колико користите свој мобилни и колико дуго свака апликација траје. Резултати могу бити толико откривајући да вам на крају пруже руку.

Пробајте АцтионДасх и користите телефон на здравији начин

Апликација о којој говоримо зове се 'АцтионДасх' и на све терминале доноси Андроид 9 Пие функцију ексклузивну за Гоогле Пикел под називом Дигитал Веллбеинг или 'Дигитал Веллбеинг' на шпанском.Захваљујући овој апликацији моћи ћемо да имамо детаљну статистику коришћења коју дајемо нашем телефону како бисмо знали где морамо да решимо проблем. Апликација је бесплатна (иако има премиум функције) са огласима и њена датотека за преузимање је тешка само око 5 МБ, тако да можете да је преузмете кад год желите, а да ваши мобилни подаци не трпе много.

Када отворимо и дамо потребне дозволе за рад апликације, видећемо круг формиран од свих апликација које смо користили . Свакој апликацији ће бити додељен сегмент круга у складу са временом у којем је користимо. Веома је лако препознати сваку од апликација јер је сегмент праћен бојом и одговарајућом иконом. Ако желимо детаљније да видимо употребу сваке апликације, кликћемо на њену икону.

Колико сам пута данас откључао телефон?

На екрану апликације видећемо графикон који одговара данима у недељи и минутима које смо користили. Поред тога, још један графикон у којем можемо пажљиво видети колико смо времена провели у апликацији сваки пут када смо ушли (ако постоје 2 сесије краће од 1 минута, 3 сесије од више од 2, итд.). Можемо да видимо евиденцију дневно или сваки сат.

На главном екрану, осим што видимо круг апликација, можемо видети и колико пута смо откључали терминал, недељно и дневно. Поред тога, имамо и друге екране које можемо да изаберемо на врху апликације, као што је могућност да видимо апликације које смо највише користили и време, колико обавештења смо примилиа током целе недеље или детаљан графикон са свим приликама када смо откључали терминал.Можемо да ставимо све статистике у сате или дане.

Укратко, АцтионДасх је веома корисна апликација да знамо како 'губимо' време са својим мобилним и да ли треба да се пријавимо 'лек за детоксикацију'.