Гоогле Фит

Све је више апликација за праћење здравља и физичке активности на мобилним телефонима. Иако скоро све имају много заједничких функција, свака апликација се издваја својим детаљима који је издвајају од осталих.

У овом чланку ћемо анализирати и упоредити три најчешће коришћене здравствене апликације на Андроид-у. Погледаћемо функције и функције Гоогле Фит, Самсунг С Хеалтх и ЛГ Хеалтх да бисмо уочили њихове разлике и помогли вам да одлучите која је најбоља за ваше потребе.

ЛГ Хеалтх валк циљ

Циљни скокови ЛГ Хеалтх

ЛГ Хеалтх ватер таргет

Праћење спавања С Хеалтх

С Хеалтх Цхалленгес

Апликација за здравље

Гоогле Фит, Гоогле-ова сопствена апликација за здравље

Гоогле Фит је апликација за здравље која се током времена доста развила да би укључила многе занимљиве нове функције. Његова главна предност је у томе што синхронизује податке директно са вашим Гоогле налогом, тако да нема потребе за посебном регистрацијом или ручним прављењем резервних копија.

Гоогле Фит анализира информације које прима од ГПС-а и других повезаних услуга да би сачувао податке о активностима: кораци, пређена удаљеност, активност бицикла или ходање, сагоревање калорија, итд.

Многе услуге праћења активности могу да се повежу са Гоогле фитнесом. Међу њима су Страва, Нике+ Рун Цлуб, МапМиФитнесс, Рунтастиц или Даили Иога.

Први корак који морамо да предузмемо са Гоогле Фит-ом је да поставимо свој лични здравствени циљ са главног екрана. То може бити да пређете минималну раздаљину дневно, сагорете минимум калорија или проведете минималну количину времена на тренингу.

Такође можемо одабрати циљеве који се односе на веома различите дисциплине: од основа (ходање, трчање или вожња бицикла) до бокса, рукомет, кеттлебелл, спиннинг или јога.

Које параметре можемо да конфигуришемо у подешавањима Гоогле Фит-а

• Омиљене активности: овде можемо креирати нашу персонализовану листу физичких активности које нам се највише допадају. Такође можете променити боје и редослед у коме се појављују.
• Основне информације: Ове информације су неопходне да би Гоогле фитнес направио најтачнији могући прорачун о сагоревању калорија. Мораћемо да унесемо пол, висину и тренутну тежину.
• Јединице: овај одељак вам омогућава да конфигуришете мерне јединице за сваки параметар (на пример, ако желимо да измеримо растојање у километрима или миљама).
• Гоогле Фит Дата: Препоручује се активирање свих ових прекидача како би апликација имала што више информација.Овде овлашћујемо Гоогле да аутоматски открива активност, синхронизује са подацима из других апликација и чува информације са сензора телефона (на пример, ако ваш паметни телефон има монитор откуцаја срца).
• У менију подешавања такође можете да конфигуришете обавештења и гласовна упутства током тренинга.

С Хеалтх, здравствена апликација коју је развио Самсунг

Ова услуга савршено функционише са хигх-енд Самсунг паметним телефонима и аутоматски интегрише информације са ваших сензора и са ваших наруквица и сатова брендираних паметних телефона .

С Хеалтх се такође може користити са телефонима других брендова, иако морате да направите Самсунг налог да бисте га користили.

Први корак, као иу Гоогле Фит-у, је успостављање циља који желимо да постигнемо. Да би то урадио, С Хеалтх ће од нас тражити да попунимо профил са датумом рођења, уобичајеним нивоом активности итд. Можемо поставити дневни изазов од минута активности (на пример, 60) или минималног броја калорија које треба сагорети сваког дана.

Један од најупечатљивијих детаља циљева С Хеалтх-а је да такође можемо да поставимо изазове да рано одемо на спавање и испунимо број потребних сати сна.

У том смислу, апликација је много комплетнија од Гоогле Фит-а, јер интегрише све информације везане за здравље: нивое хидратације, минуте активности, појету храну, праћење спавања, итд.Поред тога, ако имамо уређај који може да мери ове параметре, можемо да пратимо и нивое глукозе и крвног притиска.

Све што можемо да урадимо са С Хеалтх

• Запишите појету храну и анализирајте утрошене и сагореле калорије.
• Радите Пратите физичку активност (ходајте, трчите, возите бицикл, пешачите, итд.).
• Синхронизујте информације са сензора пулса и активности мобилног или Самсунг паметних сатова и наруквица.
• Проверите унос воде и кофеина у току дана.
• Поставите изазове и такмичења са пријатељима.
• Синхронизујте податке са великим бројем апликација за здравље и фитнес.

ЛГ Хеалтх, основна апликација за праћење главних активности

ЛГ-ова апликација за здравље омогућава надгледање у реалном времену и са ГПС-ом шетње, трчање, клизање, планинарење и излете са бициклом.

Са ЛГ Хеалтх-ом такође можемо поставити дневне циљеве за кораке и унос воде. И имамо изазове да дођемо у форму и достигнемо тежину коју смо поставили као циљ. У изазовима налазимо: брзо ходање, трчање, вожњу бициклом, воду за пиће и скакање.

Што се тиче веза, ЛГ Хеалтх је онај који нуди најмање могућности, пошто се може синхронизовати само са Гоогле Фит-ом.

Закључци

Анализирајући све ове информације, јасно је да је најсвеобухватнија здравствена апликација Самсунг-ова С Хеалтх. Не само да бележи основне параметре (раздаљину, калорије, итд.) већ се синхронизује са великим бројем апликација и бележи све важне вредности за здравље: сате сна, хидратацију, итд.

С друге стране, Гоогле Фит нуди предност аутоматског синхронизовања свих ваших података са вашим Гоогле налогом, без потребе за потписивањем у нову услугу. Поред тога, резервне копије се стално чувају и ажурирају.