Суочи
Ако изговоримо реч “номофобија”, могли бисте помислити да мислимо на страх од оних пријатељских ситна бића која насељавају шуме, али не, ништа даље од тога. Термин потиче етимолошки од споја две речи енглеског порекла «номо(биле)» и «пхобиа», или шта је исто, страх од неимања телефон код нас 24 сата дневно, 7 дана у недељи. То је још једна зависност и као таква изазива физичке симптоме и уму. Неки од уобичајених симптома код људи са номофобијом крећу се од неподношљивог осећаја анксиозности или тахикардије на опсесивне мисли, главобоље, па чак и болове у стомаку.
Можда изгледа као претеривање, али различите студије су откриле да је до 71% корисника старости између 18 и 45 година пати од неке врсте зависности од мобилног телефона и ове бројке се повећавају, постајући забрињавајуће међу адолесцентима, код којих досег достиже 85%. Поред проблеми које пате од оних који су погођени номофобијом, овај поремећај може изазвати друге врсте проблема у које трећа лица могу бити умешана са озбиљним последицама, на пример, саобраћајне несреће или ударање аутомобила на улици не гледајући у семафор Осим тога, може такође доводе до проблема или повећавају ризик од искључености, због лошег учинка на послу или недостатка вештина комуникације лицем у лице, па чак и проблема у вези.
Уз претпоставку овог проблема који, иако остаје скривен иза вела, постоји, рођено је неколико апликација које нам помажу, прво да будемо свесни проблема мерењем нивоа зависности и друго да га контролише и савлада кроз контролу. Све ово звучи као ужасан оксиморон пошто покушавамо да излечимо зависност користећи објекат те зависности. Да буде јасно, то је као да покушавамо да победи алкохолизам са флашом вотке у рукама. Испробали смо једну од ових апликација и можемо рећи да није радило за нас.
Специфична апликација се зове "Фацеуп" и развио ју је стручњак за зависност од нових технологија Марц Масип, који је засновано на анкетама о понашању које указује на зависност од нових технологија.
Када инсталирамо апликацију на наш телефон морамо да прођемо мали тест који указује на наш ниво зависности. У нашем случају смо покварили мерач и дошли смо до 100% зависности После овога , апликација нам нуди опције да се "рехабилитујемо" попут изазова. Ови изазови се састоје од достигнућа која морамо да откључамо као што је не проверавајте телефон док возите или док сте сами са партнером Такође вам показује неке статистике које указују на ризик од губитка посла или саобраћајне несреће.
Унутар давања читаве ове серије алармантних и неоснованих података било које врсте, апликација вас подвргава праћењу - коришћењем чистог телефона , да видите која сте достигнућа постигли. Моралеја: престајете да будете прикључени на телефон да бисте били прикључени на апликацију. Ако заиста верујете да можда пролазите кроз озбиљан проблем који би могао да нанесе штету вашем животу или односу са другима, препоручујемо вам да потражите помоћ прави професионалац.
