Спавај боље
квантификација корисника је ред дана. И не само фокусирани на физичке вежбе И постоји велики број апликација и гаџета или уређаји специјално дизајнирани за мерење корака предузетих, број сагорелих калорија, количину храна, па чак и алкохол и дуван Али у одељку о здрављу је такође од виталног значаја важно на спавање и одморСтога, компанија Рунтастиц, позната по својим апликацијама за мерење физичке активности, сада покреће Спавај боље Алат дизајниран за детаљно мерење снова корисника
Ово је занимљива апликација и веома комплетна И, иако није прва те врсте, укључује добармного додатних функција и алата који успевају да креирају детаљан дневник спавања корисника Све то без морати да имате скупе уређаје носиви или да се облачите да бисте сазнали све ове податке. Само спавајте са паметним телефоном у кревету поред јастука са Слееп Беттер средством.
Наравно, вреди урадити мало конфигурацију пре него што добијете најтачније могуће податке.На овај начин, прво треба да направите кориснички налог, било преко друштвених мрежа Фацебоок или Гоогле+ да бисте убрзали процес, или тако што ћете завршити све податке ручно ако већ немате Рунтастиц Након тога, све што треба да урадите је да подесите приближно време аларма да апликација ради свој посао и омогући да интелигентно пробуди корисника, бирајући најбоље тренутактако да је осећај мировања максималан и дан почиње десном ногом.
Спавај боље је заиста лако и да, упркос огромној количини података које може да прикупи, корисник не мора да ради практично ништа. Само успоставите карактеристике дана пре него што почнете да мерите сан То јест, наведите да ли сте радили физичку вежбу, ако је пијан алкохол или кафа, ако је пијан јео касно, ако је био стресан дан или ако се нећеш одмарати на корисниковом креветуФактори укључени у спавање и који се могу измерити за будућа поређења Након тога, само проверите да је терминал повезан са светлом да бисте избегли гашење, поставите га поред јастука и притисните Дугме за покретање
На овај начин ће сензори терминала почети да мере кретање корисника у кревету. Нешто што, заједно са остатком података које нуди корисник и другим карактеристикама као што су време, стање месеца и сати коришћења, помажу да се направи цео дневник података. Интересантна ствар је да корисник може у било ком тренутку да процени врсту сна који је имао, указујући да ли је то био лош (ноћна мора), неутрално или добро Све иде за тебе Спавај боље запис информација.
Уз све ово, информације се прикупљају и интелигентно сортирају од стране апликације. Дакле, корисник може да му приступи у било ком тренутку и консултује свој Дневник спавања, где може да види сати спавања и просек квалитета спавања Статистика одељак је такође веома интересантан и управо овде је ефикасност спавања проценти и време спавања. Поред тога, има графику да визуелно зна све ове податке, увек у могућности да их наручи по месецима, недељама или уопште Коначно, има мени под називом Резултати где можете консултовати друге знатижељне податке о спавању. На пример, могуће је знати колико сте се добро одморили у зависности од лунарне фазе, или дана када сте пили алкохол и они су вежбали… Осим тога, могуће је знати проценат ноћних мора и лепих снова које је корисник имао.
Укратко, комплетан алат за учење о другом делу здравља корисника: спавању. Све ово уз паметни будилник алатку, његову графику и податке за вођење комплетног дневника и побољшати здравље. Апликација Слееп Беттер апликација је развијена и за Андроид и иПхоне за преузимање бесплатно преко Гоогле Плаии Апп Сторе Треба напоменути да, у случају платформе иОС , Слееп Беттер има потпуну интеграцију са Аппле ХеалтхКит, што је у могућности да пренесе снимљене податке у ову алатку како би имали све од њих заједно са онима из других апликација које се користе за здравље.
