У овом тренутку у 2014. већ је било времена за имплементацију Новогодишње резолуције Ментално оптерећење које треба покушати побољшати у различитим аспектима живота, а то се донекле може ублажити уз помоћ. апликације служе овом циљу захваљујући великој разноликости која постоји, без обзира на платформу. Дакле, не морају да буду сметња или да заузимају простор у паметном телефону да би сваког тренутка подсећали шта се ради или шта се не ради.Да бисте водили здрав живот без стреса, такође можете да користите Виндовс 8 апликације за рачунарили таблет
Ацтиве Фитнесс
Пошто здрав живот не мора да буде жртвовање или подразумева друштвену изолацију, ово средство постоји. То је апликација која може мерити физичку активност корисника, водити комплетан дневник тренингаи такође делује као друштвена мрежа да га мотивише и настави обуку. Дакле, могуће је преузети апликацију на мобилни за мерење различитих карактеристика тренинга као што су брзина, калорија потрошња , пређена рута”¦ све без обзира на активност, могућност мерења трчања , мечеви скоро свих спорт, шетње, бициклизам, итд.Сви ови подаци се пребацују да би се направио дневник и проверио развој корисника на рачунару. Поред тога, има могућност консултовања и креирања посебних планова за спровођење активности свих врста и постизање жељених циљева.
Али оно што је невероватно код Ацтиве Фитнесс је могућност да поделите све ове резултате са другим корисницима апликације Овим је могуће створити неку врсту заједнице, познавајући достигнућа других и мотивирајући једни друге да превазиђу њих. Све то без трошења ни једног евра. Апликација Ацтиве Фитнесс апликација се може преузети бесплатно са Виндовс Продавница
Бинг Хеалтх & Веллнесс
Ово је један од Мицрософтових сопствених алата МицрософтДобра алтернатива да имате све што вам је потребно да промените животне навике за здравије. А то је да превазилази физичку активност, такође омогућавајући да се регулише исхрана и зна савете и активности за добробит. Делује као дневник где се бележи физичка активност коју спроводи корисник. Али и да забележите унос хране и тако сазнате унесене калорије. Све ово на једноставан начин захваљујући својим табелама и могућности да видите резултате да бисте стекли представу о еволутион Такође има велика количина информација, могућност консултовања табеле и планови за вежбе за постизање достигнућа као што су јака леђа, раван стомак итд. Уз ово, има информације нутритионал и може да анализира симптоме да зна да ли корисник Има могућу болест.Може се бесплатно преузети са Виндовс Сторе
ИоурДиет
На крају, и иако стручњаци кажу да је то најважнији део када је у питању губљење вишка килограма после Божића, јесте најтежи део: контролисање исхране Уз ову апликацију могуће је научити добру количину здравих рецепата за стварање здраве и уравнотежене исхране. Све ово имајући у виду информације о исхрани и бирање најпрепоручљивијег у сваком случају, јер омогућава поређење калоријских података сваког јела са подацима корисника. А то је што има калкулатор индекса телесне масе, као и савете за постизање идеалан прд Све ово се периодично ажурира како би се проширила књига рецепата.Апликација је доступна на Виндовс Сторе бесплатно